迪庆州位于云南省西北部，其独特的地理环境和多元的民族文化赋予了该地区丰富的民俗文化底蕴。这里的人民崇尚自然，尊重历史，传承千年的民俗文化不仅体现在日常生活、宗教信仰、节庆观念等各个方面，而且独具特色，彰显着迪庆州独特的文化魅力。
撒拉神山是迪庆州的标志性山脉，也是藏民最为崇拜的神山之一。传说中，撒拉神山是神女故国所在，因为神女守护万物，被称为“十万神女”。在当地的农历五月初五，藏民会前往撒拉神山朝拜，举办盛大的祭祀活动，以表达对神女的敬仰和感激之情。
迪庆州的藏族人民一直生活在山间草原之中，他们造出的了依山傍水的木质房屋，它们建筑、样式、装饰等方面都独具特色，被誉为“中华传统民居的活化石”。其中，香格里拉的白，亚丁的黑，是典型的藏族民居颜色，展现了他们勤劳智慧的精神风貌。
瓦庆典是迪庆州藏民族举办的最盛大而且最神秘的传统节日之一。它源自于藏历1月15日传说圣地普达措上的一场大修行，人们穿上华丽的节日服饰，游走于山洞、石头堆、明峦叠嶂的山区中，骆驼舞、集市、百姓庙会等形式全方位展现了藏民族的宗教信仰、民间文化、艺术表现等方面的精彩。
迪庆州的道让神社是一座重要的藏传佛教寺庙，其“根株节”是当地的一个重要庆典。在该节日中，信众会在神社周边枕边树下旋转、诵经、跳舞，以缅怀祖先、祈求健康、增加家庭财气，现已成为了当地一种独特的民俗文化展示方式。
香格里拉古城音乐节作为云南省内著名的文化品牌，每年都吸引了大量的国内外游客。除了各类音乐、艺术、时尚等文化活动外，音乐节围绕着藏区特色，还设置了特有的艺术板块，如唐卡、锅庄、喜剧等，展现了当地民俗文化的独特魅力。
如果来到迪庆州，别忘了多了解一下这里的民俗文化，相信这一定会是一次难忘的文化之旅。除了以上提到的节日、寺庙、古城等景点外，当地还有许多文化民俗体验项目：面包课程、手工编织、焕彩瑞绣等，可以让游人更全面地了解迪庆州的民俗文化，感受藏族人民的生活态度。
