焦作市位于河南省中部，是一个有着悠久历史的地区。焦作民俗文化是焦作地区数千年文明史的产物，体现着民间的风土人情和历史文化根基。
焦作市人民的宗教信仰在历史上曾经以道教和佛教为主，又融合了其他宗教思想，如巴黎教、回教、教等。不同宗教信仰的人们共同遵循着的是“以德化人”的文化理念。
焦作市民间节日发达，有一年之中近30个重要节日，其中以农历春节、清明节、端午节、中秋节和重阳节最为盛大。平时人们还会在生日、婚姻、搬家等个人重要日子进行庆祝活动。
焦作市的地理位置决定了其独特的饮食文化。河南菜系的代表菜单有焦作烤鸡、焦作三水鸭、炒铁板豆腐、焦作羊肉面、正宗的油泼扯面等。不同品种的自然食材深刻地激发了锅碗瓢盆中的无限色香味，吃在焦作是一种享受和传承。
手工艺品是焦作文化的特一。其中以商代时期制陶工艺、晋代造像工艺和瓷制工艺等历史文化传统最具代表性。现今焦作也有一些民间的手工艺品制作传承，如民间剪纸、泥塑、刺绣和编织等等，这些工艺品的传承至今已有数千年。
传统节目是焦作民俗文化的又一重要组成部分。民间戏曲、歌舞、杂技、曲艺等体现了焦作人热情、豁达和坚韧的品质。它们不仅是代表着渊源悠长的中华文化的瑰宝，更是焦作地区文化遗产的重要组成部分。
焦作历史悠久，其中诸多的传说和典故得到了广泛的传承和推崇。比如传说中的玉皇阁传说、牛头山传说、秦文公献穴等等。这些故事和传说贯穿于焦作民俗文化的各个方面，成为了焦作人民精神文化生活不可分割的部分。
