西藏是中国五个自治区之一，也是中国最年轻的一个自治区。在这里，你可以深入了解西藏的历史、文化、宗教和地理环境。但是，西藏的气候特殊且海拔高，不同季节适宜游玩的景点也有所不同。
春季是西藏旅游的旺季。在这个季节，著名的布达拉宫会被鲜花环绕，拉萨河畔的沿江路上也会开满黄色的油菜花。此外，春季也是进入寺庙拜神的好时节，西藏的佛教文化让人尤为着迷。除此之外，如果你愿意挑战自己，可以选择到巴松措踏青。
夏季是西藏最热的季节，但是它也是最适合进入自然景区的季节。在这个季节，你可以前往纳木错、羊卓雍错和雅鲁藏布大峡谷等地，欣赏到西藏独特的自然风光。同时，夏季也是西藏羊肉火锅的旺季，记得一定要来一碗。
秋季是西藏最阳光明媚的季节，也是西藏色彩最为斑斓的季节。在这个季节前往林芝，你可以看到树林中红、黄、绿色彩缤纷的景象。此外，在秋季布达拉宫的蓝天特别明媚，而下面的城市也比较安静，游客相对较少。如果你喜欢文化，不妨前往林周县晋钦大昭寺和波密门布寺旅游。
冬季是西藏相对较少游客前往的季节。但是，在这个适宜滑雪的季节里，你可以选择前往羊卓雍错或者雪顿节度使府，或者前往巴松措滑雪。值得注意的是，西藏的冬季较为干燥，一定要及时保湿。
黄焖羊肉、酥油茶、糌粑等都是西藏的代表性美食。此外，还有藏香酸奶、牦牛肉、藏式火锅等值得一试。但是，由于西藏海拔高，再加上酥油茶等油腻的食物容易导致晕车，建议游客在品尝西藏美食时一定注意适量。
前往拉萨的主要交通方式有飞机、火车、巴士。如果时间不紧张且想享受全国最美的火车旅程之一，可以选择搭乘从成都发往拉萨的“青藏高原铁路”。此外，西藏对外开放的口岸不多，境外游客需要在出行前了解签证政策。
旅游旺季时，拉萨的酒店价格昂贵，但是在深度游的攻略中，藏式客栈或者旅馆可能更受游客的欢迎。如果你想体验更地道的藏式生活，在拉萨市区内寻找一家价钱适中、客房干净、设施齐全的客栈是一个相对不错的选择。
西藏是高原地区，而拉萨市海拔也高达3650米，因此游客一定要注意高反的问题。在出行前，可以向医生咨询相关的高原反应症状以及针对症状的预防措施。此外，在拜访寺庙时要注意自己的穿着，穿着过于暴露的游客可能会被寺庙工作人员制止。
