日喀则地区民俗文化丰富多彩，凝聚着历史悠久、多元文化的精髓，是西藏优秀的文化遗产之一。
在日喀则地区，礼仪文化占据着重要地位。婚礼、葬礼、节日等场合，人们都会遵从传统礼仪，严谨而又隆重。比如，结婚时，新娘会在新房门口敲门，新郎要哄抬新娘进门，寓意甜蜜美满。而葬礼则对亡者表达敬意和怀念之情。
日喀则地区的饮食文化也是其民俗文化的重要组成部分。传统藏餐以青稞酥、酥油茶、牦牛肉、羊肉等为主要食物，口味独特、营养丰富。而在餐桌上，人们不仅能品尝到美食佳肴，还能了解到文化、历史背景和吉祥寓意。
日喀则地区的民间艺术也是其独特之处。唢呐、龙头琴、雪山鼓等乐器常常在庆典、聚会、祭祀活动中出现，街头艺人吆喝吟唱、扮演着丰富多彩的角色，让人流连忘返。此外，当地的刺绣、木雕等手工艺品也是值得一提的。
日喀则地区有许多特色节日，如藏历新年、藏历七月半、祭山节等。其中最有代表性的是藏历新年，从腊月二十八开始，持续两周，人们穿着传统的藏袍、打扮精美、祭拜祖先、燃放烟火，度过一个热闹而温馨的节日。
藏传佛教在日喀则地区发展至今已经有千余年历史，对当地民众的信仰与生活都有着深远影响。人们会在寺庙中礼佛、烧香、祈福，也会举行藏戏、祭祀等活动，让信仰融入生活。佛教文化还孕育出许多著名的宗教文化景点，如扎什伦布寺、塔什库尔干大峡谷等。
日喀则地区还以其极美的自然风光和独特的人文景观吸引着众多游客。藏式建筑、布达拉宫、萨迦寺等古迹名胜，以及珠峰大本营、卡若拉冰川等自然景观，让人们流连忘返，了解到更多的藏族文化和历史故事。
