渝中区不仅是重庆市政治文化中心，也是美食文化的代表。数百年来，一些老字号餐馆在保留传统味道的同时，还不断创新推出新菜品。
重庆的火锅在全国享有盛名。渝中区的火锅店更是其中的佼佼者，汇聚了各种地方风味。其中，老字号钱江火锅以热度高、红油辣味浓、清汤鲜美著称，而新锦江火锅则将湖南口味融入火锅中创新出“麻辣口味”。
渝中区的小吃不仅有几百年的历史，更以制作程序复杂、口味独特见长。老字号张家花园排骨面，自清末开业迄今已有百年历史。而新生代的创意餐厅，如黑記麻辣烫将青菜、豆腐、鸭血等食材搭配进麻辣烫中，口感鲜美。
重庆的美食几乎是以川菜为代表，而渝中区的川菜更是集中了各种怡人口味。老字号方家蒸鱼以红烧鱼头著称，新生代的开化酒楼则将虫草花、松茸等高档菌菇融入菜肴中，味道略显清淡，却意外地美味。
闻名遐迩的长江、嘉陵江将渝中区与江边美食联系在了一起。老字号杨家码头除了将传统的江洲厚脆皮做到了极致，新招牌黄鳝锅也成为了食客们品尝海鲜的新选择。
虽然新生代餐厅不断涌现，但渝中区仍然在努力保留传统餐馆文化。老字号餐馆中的客人可以看见有身着老衣、发型宛如电影《卧虎藏龙》的“老板娘”，抑或百岁老人坐在门口，买菜的交流方式则是古老的“二货买卖”。
渝中区美食的流传不仅仅是口味的流传，更是伴随着渝中区的历史、文化而流传。老字号餐店是渝中区的一景，它们传承的不仅有制造技艺，还有食客之间的问候和扯谈。新生代餐馆则将传统美食和现代餐厅环境相结合，让食客在味蕾上得到满足的同时也享受到了时尚的氛围。
