保山市作为云南省边陲重镇之一，拥有独特的民俗文化。这些文化不仅反映了保山市古老的历史和人文环境，更是表达了丰富的人文内涵和思想精神。在全世界日益同化的今天，保山市的民俗文化扮演着非常重要的角色，因为它们有助于塑造人们的独特个性，促进人们的文化交流，同时充实和完善了人类文化的内涵。保山市民俗文化的传承和发扬，是保证保山市追溯和传承中华传统文化的重要资产。
三月三·泼水节是保山市传统节日之一。节日始于唐朝，距今已有千年历史，是我国南方普遍存在的民族节日之一。每年农历三月三，摩梭人、怒族人、彝族人、白族人将在阳春三月里，穿戴节日盛装，在青山绿水间，载歌载舞，尽情泼洒着欢乐。人们走在一起，比歌比舞，互相泼水。三月三·泼水节，更是保山市的旅游节庆活动。吸引了各地游客前来参观，体验方言、民族、音乐、文化的魅力。
彝族是保山市的重要少数民族群体。以“二十四瑶”为代表的彝族文化，是保山市值得一提的存在。作为传承者，他们已经付出了许多努力去保护和传承彝族文化。在他们的协助之下，彝族传统习俗、音乐、舞蹈、语言、服装、民居等方面的传统文化，可以顺利的传播和弘扬。
姓氏是文化的重要组成之一。在保山市，姓氏繁多，其中家族姓氏占了半壁江山，像叶昌烈家族、苏家庄、赖家堡、费家塘、江家寨、杨家湾、李家壁、陈家湖等这些家族氏族，不仅有着丰厚的文化内涵，而且对家族血缘及文化历史的渊源有着深刻的记载和反映。保山市的姓氏也展现了历代文化和历史发展的轨迹。
保山市不仅文化丰富，更有“非物质文化遗产”之称。这里有着非遗传承者的辛勤付出和传承努力，他们是不屈不挠的灵魂，是保山市非遗文化的守护者和传承者。他们将民间技艺从叹息转化为创新，将古老的传统从口耳相传变成视听灵验！
2019年，万染丝绸设立保山市民族服饰设计大赛。二十多个彝族等民族的服饰文化在比赛中得以展示，这些服饰不仅具有美学价值，更是蕴含了保山市民族文化的丰富内涵，传承着世代宝贵的精神与文化传统。本次大赛既活跃了保山市民族文化环境，也向世人展示了非遗传承者的传承经验
