曲靖市历史悠久，文化底蕴深厚。民俗文化是曲靖市一道靓丽的风景线，也是曲靖人传承祖先智慧和文化基因的重要载体。
曲靖是滇池之滨，自古以来，龙舟文化在这里就盛行。每年农历端午节，曲靖市各地都会举办盛大的龙舟竞渡活动，形态各异的龙舟在滇池上翻波斗浪，吸引了无数游客前来观赏。
曲靖市各少数民族文化多样而独特，而在民俗表演方面更是别具一格。火把节、彝族鹿皮鼓、纳西三鼓等节目形式独特，充满了浓郁的地方特色。
曲靖市不仅有古老的龙舟节，还有收获嘉年华、泼水节等地方性强的民俗节庆。这些传统活动是曲靖人民代代相传的重要文化遗产，也为来曲靖游客提供了独特的文化参观体验。
曲靖白族的传统小吃叫“兔丁面”，其中特别出名的是“南宁兔丁面”。这种小吃的原材料是用白族传统工艺制作的鲜兔肉和辅料，味道鲜美，口感独特。
曲靖市白族工艺品中的“年画”是当地非常有代表性的手工艺品之一，相传已有几百年历史。曲靖的年画形式独特、内容生动，早在清代就被列入“云南三绝”之一。
曲靖市的“白族木刻印花技艺”已被国务院列入第二批国家级非物质文化遗产保护名录，是曲靖市非常有代表性的手工艺品之一。这一技艺主要体现在纺织品上，制作的衣服花纹绚丽多彩，很受海内外游客的欢迎。
