中国是一个有着悠久历史文化的国家，民俗文化是其中的重要部分。然而，随着都市化的进程不断加速，传统的民俗文化正在走向消失。在这样的大环境下，海淀区作为北京的城区之一，也不例外。海淀区民俗文化难以觅得，但如今仍有许多值得我们探寻的地方。
扯鼓花灯起源于明代，是海淀区文化的重要组成部分。这项民间艺术曾经在1960年代几乎失传，但在当地的扶持下，现在已经成为了海淀区的非遗项目之一。
在海淀区的行宫、圆明园等知名景点之外，还有许多值得一去的民俗村落。比如，位于西北部的石景山区古城村，保留了许多传统民居和古老的街道。在这里，可以感受到中国传统文化的浓郁气息。
海淀区民俗文化的保护与传承，需要、社会和个人的共同努力。据悉，海淀区多次进行文化遗产的整修与保护工作，并加强对传统民俗文化的挖掘和传承。
将民俗文化作为旅游资源进行开发，不仅可以保护海淀区的传统文化，也可以为当地带来新的经济收益。据估计，2019年海淀区的旅游人数已经突破了5000万，这是民俗文化旅游新业态的一个重要体现。
海淀区民俗文化的研究与传承，需要更多的社会力量参与进来。目前，一些非组织和志愿者正在多个方面为海淀区民俗文化的保护与传承尽力。
