大连作为一座历史悠久的海滨城市，拥有丰富多彩的民俗文化。这些传统文化既源远流长，又充满了现代思维的创新。
大连有着丰富的传统节日，如元宵节，清明节，端午节等。这些节日已经传承了几百年，一直深入人心。现今，人们在传统节日庆祝活动中添加了许多现代元素，创造出更加活泼有趣的庆祝气氛。
大连的饮食文化源远流长，加上丰富的海鲜资源，成就了大连特色饮食文化。例如，熟知的大连老虎滩鱼翅，小炒黄牛肉等美食，已经成为大连的餐饮名片。
大连还有着独特的戏曲文化，例如沈阳梆子和大连二人台，这些传统的表演形式一直受到市民和游客的欢迎。与此同时，新兴的儿童剧和话剧等现代表演也越来越流行。
大连的手工艺品也是该市地道文化和历史的重要组成部分，如大连剪纸和大连艾窝窝等，这些手工艺品既反映了历史文化，又展示了现代设计精神。
深受大连市民喜爱的传统体育项目还包括，龙舟比赛和草地冰球。这些传统体育项目与现代化的体育活动相结合，使大连市民从各方面感受到这座城市的丰富文化底蕴。
在传承和发展传统文化的同时，大连市也在积极发展现代文化创意。例如，大连国际艺术节和大连电影节等，在这些节庆活动中，大连市民可以参与和体验到多样化的艺术形式。
