南阳有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，是中国七大古都之一，文化名城和旅游胜地。探寻历史文化遗迹，是来南阳旅游的不容错过的体验。
尧都古城位于南阳卧龙山南麓，是我国第一代神农、尧、舜三代帝王的建都之地，是中国最早的古城之一。游客们在这里可以感受到古老的历史和浓郁的文化氛围。
姑苏梦洲园是清代文人李清照书院所在地，也是一处极具文化气息的园林。园内布局精巧，建筑嵌套，景色宜人。游客可以在梦洲园内漫步，体验文人墨客的浪漫情怀。
大别山革命老区是新中国成立以来我国革命斗争的重要舞台，是中共中央红军建设和发展的摇篮。这里的名胜古迹众多，有红色遗址、革命旧址等。来这里旅游，除了游览景点外，还可以了解中华民族抗日战争及新中国革命的历史背景。
桐柏山是中国道教名山之一，以山清水秀、林木葱郁、景色迷人而著名。这里有众多的道教庙宇和景点，如白马寺、素佛寺、大繁禅寺等。来这里旅游，可以感受到浓郁的道教文化氛围。
商州牡丹花海是中国牡丹之乡，每年春季的4月至5月，这里的牡丹花竞相开放，景色怡人。牡丹花园内设有收藏、展示、研究和观赏为一体的综合性园林。来这里旅游，可以欣赏到无与伦比的牡丹之美。
烟艺飞天是湖南张家界外来务工人员董瑞军创立的创意文化品牌，以烟草艺术形式表现中国非物质文化遗产。南阳市内的烟艺飞天民间文化博物馆，展示了大量的烟点艺术品，游客可以近距离欣赏、了解烟草文化。
